Odchudzanie u dietetyka

Dostałem ostatnio maile od kilku nie znanych mi osób, które chciały uzyskać odpowiedź, czy miałem kiedyś problem z utrzymaniem prawidłowej wagi, czy też od zawsze byłem bardzo aktywny. Prawda jest taka, że będąc młodym chłopakiem miałem problem z nadwagą i borykałem się z przykrymi komentarzami na temat mojej tuszy. Jako dorosły już mężczyzna postanowiłem coś zmienić w moim życiu.

Kuracja odchudzająca u dietetyka

Najbardziej przełomowym momentem były 18-te urodziny. Postanowiłem, że od tego dnia decyduje sam o sobie i zamiast robić hucznej imprezy, pozbierałem pieniądze od rodziny i wybrałem się w tajemnicy przed wszystkimi do dobry dietetyk warszawa. Pani dietetyk przeprowadziła ze mną kompletny wykład na temat tego, co jem, ile, kiedy i w jakich ilościach. Okazało się, że praktycznie nie dostarczam żadnych wartościowych składników odżywczych swojemu organizmowi.

W pełni skuteczną dietę może opracować jedynie dietetyk. Diety, które są opisywane w kolorowych czasopismach, czy też na różnych forach internetowych nie są skrojone na naszą miarę. Przez co w pełni nigdy nie będą skuteczne dla wszystkich.

Bardzo się cieszę, że wtedy wybrałem się na wizytę do dietetyka. Dzięki temu zmieniło się diametralnie wtedy moje życie. Inaczej spojrzałem na jedzenie, przede wszystkim po kilku wizytach u dietetyka zrozumiałem, że to, co jemy jest bardzo ważne. Im więcej wartościowych składników dostarczamy swojemu organizmowi, tym nasze ciało jest dużo lepsze. 

Dziś, już nie wyobrażam sobie życia bez zdrowego odżywiania i codziennych aktywności fizycznych.